夏季将至,三伏天艾灸就成了社交圈最常提起的养生之道,其中以50岁以上的老一辈最为热衷,但其实,最不该错过三伏天做艾灸的人群,是新手妈妈们。

近年来,产后新手妈妈的健康问题频发,引起了各界的关注;腰痛是很多新手妈妈产后都会遇到的一个问题,在分娩之后出现腰疼的现象是非常常见的,被称为头号"月子病",据不完全统计,50%~80%的产后妈妈都会被产后腰痛纠缠。在中医上对产后的腰痛情况归类为"病邪入体",而在三伏天,则是通过中医艾灸调理病邪的最佳时期。

产后百脉空虚,三伏天艾灸调养

女性以气为本,以血为用,而分娩是一种剧烈的生理过程,分娩中大量的出血和剧烈的疼痛往往会损伤人体的气血。从中医学的角度而言,产后元气大损,阴血骤亏,百脉空虚,又多瘀血,故有"产后多虚多瘀"的说法。中医有言"三分治,七分养",而三伏天艾灸,依据的就是中医学"天人相应"的理论。

很多女性缺乏产后的正确调理,导致出现便秘、睡眠欠佳、腰痛、关节痛等不适症状,并从此成为病根,容易反复发作,病程迁延至数年,严重影响生活质量。而通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气也相对充沛的时机,用艾火的纯阳,对经络穴温热刺激,令阳气渗入穴位经络,则可以有效改善女性产后腰痛的情况。

三伏灸就用艾灸,高效调理产后腰痛

对女性的产后腰痛问题而言,寒是万病之根,湿是万病之母,出现产后腰痛问题的女性,应用三伏灸的方法进行调理,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用,可以有效缓解产后腰痛带来的诸多不适症状。

修小艾,在保留了传统艾灸功效的基础上,结合新时代艾灸方法,让艾灸不再拘泥于特定场所,并大大降低风险,真正做到随取随贴,无灼伤,不熏眼;被消费者戏称为"包包里的理疗馆",从空间和时间上,都非常适合时间并不充裕的新手妈妈群体。