解春渴、消春困、降春燥...... 春季到底为什么要多喝水？

春天随着气温上升，经常会感到口干舌燥，心中烦闷，其实很多时候，都是由于身体的水分被高温蒸发导致。平时一定要多注意补充水分，不要等到口渴了再喝水，喝水的时候，也不要大口大口喝，可以分为小口慢咽，这样更能起到润喉的效果。

因为水是身体必须要补充的物质，对各个器官的运转都有很多好处，充足的水能保持身体电解质平衡，通过代谢排出体内不需要的物质。如果是有运动的话，流失的水分更多，需要及时补水。今天给大家推荐六款很好喝的饮品。

农夫山泉饮用天然水（适合婴幼儿）1L*12瓶

这是一款低钠淡矿化度，且商业无菌标准的水。适合婴幼儿饮用，因为婴幼儿的肠胃较敏感，肾脏等器官尚未发育完全，饮用天然水相对来讲更安心。

王老吉凉茶310ml*24罐

采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。春季天干热燥，更容易上火，如果舌头起泡、牙龈肿痛、出汗湿热，可以考虑下是不是因为上火引起。工作压力大的时候，情绪紧张的时候，吃过麻辣食物以后，都可以来一罐王老吉凉茶，怕上火，喝王老吉。

百岁山矿泉水570ml*24瓶

百岁山天然矿泉水，富含偏硅酸、钾、纳、钙、镁等多种有益于人体的天然矿物质、微量元素。高偏硅酸、低矿化度型的百岁山天然矿泉水，偏硅酸含量≥25mg/L，适合每日饮用，健康好水真正滋养生命。

健康饮水，选择真正的天然矿泉水！请认准瓶身“天然矿泉水”字样及瓶身标签上的产品标准代号GB 8537。GB8537=真正天然矿泉水=健康好水。

依能青柠苏打水350ml*24

依能青柠苏打水，低钠、弱碱、无糖、0卡，有多种口味可以选择：锌强化、青柠味、西柚味、原味。很多追求生活品质的消费者，都喜欢喝苏打水，可以调节酸碱平衡度，多喝弱碱苏打水。是健康时尚的潮流饮品。

5、维他 柠檬茶250ml*24盒

几乎每家便利店，都少不了维他柠檬茶的身影，它深受年轻人们的喜爱，因为采用真茶真柠檬，原汁原味。是用精选优质红茶+真柠檬提炼。口感微酸、微涩、微甜，但是入口很浓郁醇厚的口感，是餐桌上的好搭档，解辣解腻，冰镇后饮用口感更佳。

娃哈哈AD钙奶220g*20瓶

这是一款90后都熟悉的饮品，陪伴我们长大，20年包装未曾改变。不管是在哪里，都会怀念这一口。这个口感是我们儿时的味道，仿佛喝上一口，就可以释放很多压力。现在还有很多人喜欢把吸管插满一排这样喝，好像在说“就是这么豪横~”。拥有AD钙奶的我们，就好像拥有了童年的美好时刻。

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